"Почти не спала перед стартом": впечатления российских фигуристок после возвращения на международную арену
Российские фигуристки успешно начали выступление на турнире серии Challenger в Токио. В короткой программе Камилла Нелюбова и Анна Фролова вошли в число лидеров, а Александра Трусова также показала сильный результат. Все три спортсменки избежали серьезных ошибок и расположились в плотной группе с третьего по пятое место.
Первенство после короткой программы захватили японские фигуристки Ами Накаи и Мао Симада. Хозяйки соревнований получили преимущество благодаря тройным акселям. Однако разрыв между участницами остается небольшим, поэтому главная борьба должна развернуться в произвольной программе.
Для Фроловой этот старт стал особенно важным: международных соревнований у нее не было 2424 дня. Последний раз спортсменка выступала за пределами России на юношеских Олимпийских играх в 2020 году.
Анна Фролова: "Программу прокручивала в голове всю ночь"
Фролова завершила короткую программу на пятом месте, набрав 73,66 балла. По словам фигуристки, напряжение начало нарастать примерно за две недели до турнира.
"Сегодня ночью почти не спала. Если собрать все короткие отрезки, получилось примерно полтора часа. Я постоянно думала о старте и чувствовала, что слишком долго не выступала на международных соревнованиях. До сих пор сложно поверить, что я снова здесь", - призналась спортсменка.
Вместо сна Фролова мысленно репетировала прокат. Сначала она представляла самые неприятные сценарии - ошибки и падения на каждом элементе, затем переключалась на идеальное выполнение программы.
Чтобы успокоиться, фигуристка пыталась сосредоточиться на дыхании, включала медитативные звуки и использовала другие способы расслабления. Однако полностью отключить волнение не удалось: сказались и долгий перерыв, и смена часового пояса, и важность возвращения на международную сцену.
Во время самого выступления Фролова не ощущала полной уверенности и старалась кататься максимально осторожно. Она контролировала каждый элемент и не стремилась идти на неоправданный риск.
"Не знаю, было ли заметно мое напряжение, но внутри я не чувствовала себя спокойно. Тем не менее получила хорошие оценки. Перед поездкой я не понимала, чего ожидать от судей", - рассказала фигуристка.
Наблюдая за выступлениями мужчин, Фролова смогла лучше понять подход судейской бригады. По ее словам, оценки на международных соревнованиях оказались вполне предсказуемыми: если спортсмен чисто выполняет элементы, сохраняет качество катания и демонстрирует программу, это отражается в баллах.
Первое знакомство с Японией
В Японии Фролова оказалась впервые. Несмотря на предтурнирное напряжение, страна произвела на нее сильное впечатление.
"Я давно хотела побывать в Японии и очень рада, что первый визит связан именно с соревнованиями. В первые дни из-за нервов не могла в полной мере почувствовать атмосферу и даже злилась на себя. Теперь хочу немного оглядеться, порадоваться поездке, а затем сосредоточиться на произвольной программе", - поделилась спортсменка.
Особое значение для Фроловой имело присутствие Александры Трусовой. Девушки давно дружат, и поддержка партнерши помогла Анне пережить сложный тренировочный день.
По словам фигуристки, на одной из первых тренировок она настолько сильно нервничала, что перестала уверенно выполнять прыжки. Трусова помогла ей справиться с состоянием и вернуть концентрацию.
Фролова подчеркнула, что высоко ценит Трусову не только как спортсменку, но и как человека: "Она легендарная фигуристка, замечательная мама и хороший друг".
После проката Трусовой Анна сначала поинтересовалась результатом у ее мамы, а затем поговорила с самой Александрой. Узнав, что подруга выступила удачно, Фролова постаралась не потерять собственную концентрацию.
"Я очень обрадовалась за Сашу, но понимала, что мне еще нужно выйти и хорошо откатать свою программу. Хотелось, чтобы потом мы вместе порадовались", - объяснила она.
Камилла Нелюбова: "Хотелось просто чисто выступить"
Камилла Нелюбова по итогам короткой программы заняла третье место с результатом 76,08 балла. Для нее этот старт также стал важным международным опытом.
После выступления фигуристка призналась, что почувствовала облегчение. Накануне она сильно волновалась, но сумела собраться и выйти на лед в рабочем состоянии.
"Мне одновременно интересно и тревожно. Очень хочется чаще ездить на международные турниры. Здесь совершенно другие ощущения, и мне нравится получать такой опыт", - сказала Нелюбова.
Своим прокатом спортсменка в целом осталась довольна, однако считает, что может выступить лучше. Ей хотелось бы добавить скорости, уверенности и эмоциональной выразительности.
Поддержка зрителей стала для Нелюбовой отдельным приятным впечатлением. Трибун было не так много, но публика активно реагировала на выступления и поддерживала участниц.
"Я слышала зрителей, и это было очень приятно. Поддержка чувствовалась, даже несмотря на небольшую заполненность трибун", - отметила фигуристка.
Результат в 76 баллов оказался для нее неожиданным. Перед первым международным стартом после длительного перерыва Нелюбова не ставила конкретную планку.
Главной задачей было чисто выполнить программу и оставить после проката хорошее впечатление. В итоге оценка превысила ее результаты на российских соревнованиях, что стало дополнительным поводом для радости.
Отношение к соперничеству с Трусовой
Нелюбова также прокомментировала ситуацию, при которой в короткой программе оказалась выше Трусовой. Если бы несколько лет назад ей сказали, что она обойдет Александру на международном турнире, реакция, вероятно, была бы очень эмоциональной.
Однако сама Камилла подчеркнула: короткая программа не определяет итоговое распределение мест. В фигурном катании решающим остается сумма за два проката, а в произвольной программе у Трусовой есть серьезное техническое преимущество.
Нелюбова отдельно отметила четверной лутц Александры, который та исполняет стабильно и с высокой сложностью. По ее словам, возвращение Трусовой после многолетнего перерыва само по себе заслуживает уважения.
"Меня восхищает ее характер. После такого большого перерыва она снова выходит на лед и показывает настолько сильное катание. Это действительно впечатляет", - сказала Камилла.
Что решит произвольная программа
После короткого проката положение в турнирной таблице остается плотным. Разница между лидерами невелика, поэтому одна ошибка или, наоборот, чистое исполнение сложного элемента способно заметно изменить расстановку.
Японские фигуристки получили преимущество благодаря тройным акселям, но российские спортсменки сохраняют шансы благодаря качеству катания и стабильности остальных элементов. Особое внимание будет приковано к Трусовой: в ее произвольной программе заявлен четверной лутц.
Для Фроловой главным вызовом станет психологическая устойчивость. После бессонной ночи и долгого отсутствия на международных стартах ей важно сохранить энергию и не позволить волнению вновь повлиять на подготовку.
Нелюбова, напротив, намерена прибавить в скорости и артистизме. Если ей удастся выступить смелее и эмоциональнее, она сможет претендовать на более высокое место.
Турнир в Токио уже стал значимым событием для всех трех россиянок. Для Фроловой это возвращение после шестилетнего перерыва, для Нелюбовой - новый международный опыт, а для Трусовой - возможность вновь заявить о себе на крупной арене. Итог определит произвольная программа, где спортсменкам предстоит не только справиться с техническими элементами, но и выдержать серьезное эмоциональное давление.