«Страшно было пропустить допинг-тест». Чемпионка Европы Бегим — о нейтральном статусе, серебре ЧМ‑2025 и жизни без международных стартов
Галина Бегим — одно из главных новых имен в российских прыжках на батуте. Ее коронная дисциплина — двойной минитрамп, зрелищный и крайне рискованный вид программы, где цена любой ошибки особенно высока.
23-летняя спортсменка впервые громко заявила о себе еще в 2019 году, когда поднялась на третью ступень пьедестала на чемпионате мира. Спустя год, незадолго до массового отстранения российских спортсменов от международных стартов, Бегим успела завоевать титул чемпионки Европы. А в 2025-м, после вынужденного перерыва, вернулась на мировой уровень и сразу же доказала: отсутствие зарубежных стартов не отразилось на ее классе.
На чемпионате мира в Памплоне Галина выступила в личном разряде и завоевала серебро, уступив лишь хозяйке соревнований Мелании Родригес. Для спортсменки это не просто медаль, а, по сути, подтверждение того, что все годы тренировок в условиях неопределенности были не зря.
Ниже — откровенный рассказ Бегим о ЧМ‑2025, переживаниях из-за нейтрального статуса, ожидании допинг-контроля и о том, как жить и прогрессировать, когда международный календарь почти обнулен.
«План был один — выиграть. А дальше — как сложится»
— С какими целями вы ехали на чемпионат мира, где в итоге стали второй?
— Я ехала с четким внутренним настроем бороться за золото. Думаю, почти каждый спортсмен на такой уровень соревнований ездит именно с таким настроем. Сначала планка ставится максимально высокой, а уже по ходу турнира ты смотришь на состояние, на соперниц, на свои ощущения.
Наш чемпионат мира проходил после чемпионата России, и именно к национальному старту мы готовились в первую очередь. К нему была подведена вся форма, и к моменту выезда за границу организм уже успел «откатить» назад — наступил естественный спад. Пришлось снова вкладываться в восстановление сложных комбинаций, настраивать тело и голову практически заново. Это заняло очень много сил и времени.
«Пожертвовали чем-то на мире, но иначе было нельзя»
— Сейчас, уже после ЧМ, вы не жалеете, что так много ресурсов ушло на чемпионат России?
— В нынешних условиях мы вообще не могли быть уверены, состоится ли наш выезд на чемпионат мира. Ситуация меняется, решения могут приниматься в последний момент. Поэтому логика была такая: есть гарантированный старт — чемпионат России, на котором нужно показывать максимум. И мы сознательно отдали ему приоритет, даже понимая, что это может стоить свежести на мировом первенстве.
Можно сказать, что мы немного пожертвовали чемпионатом мира ради стопроцентного выложения на национальном турнире. Но в то время это был единственный рациональный выбор.
«В моменте было обидно, а сейчас я счастлива»
— Когда вы узнали, что в Памплоне у вас серебро, какие мысли пришли в голову?
— После второй комбинации я уже чувствовала, что точно буду в тройке. Вопрос был только в том, какая именно ступень пьедестала — первая, вторая или третья. Когда на табло загорелось второе место, была мгновенная волна разочарования. Это абсолютно честная эмоция — ты выходишь за золотом.
Но время все расставляет по местам. Сейчас я смотрю на выступление иначе: мы выжали из этой подготовки все возможное и даже чуть больше. В тех исходных условиях, в которых мы были, серебро чемпионата мира — это огромный успех. И я действительно очень счастлива этому результату.
«Судей не виню: если получила такой балл, значит, так и выступила»
— У вас не возникло ощущения, что в оценках могли вас где-то «придержать»?
— Я никогда не перекладываю ответственность на судей. Если мне ставят одну оценку — значит, я выступила именно на нее. Поставили выше — значит, показала себя лучше, ниже — значит, есть ошибки, которые я, возможно, сама не до конца почувствовала.
Стараюсь опираться на их мнение как на объективный ориентир, а не искать заговоры или предвзятость. Такое отношение помогает сохранять холодную голову и работать над конкретными элементами, а не над «обидой на мир».
«Боялась только одного — пропустить звонок на допинг-контроль»
— Нейтральный статус сейчас обсуждают очень много. Он как-то изменил атмосферу соревнований для вас?
— Вокруг было много разговоров: кто-то рассказывал, что сталкивался с предвзятостью, чувствовал неприязнь от других спортсменов или тренеров. Лично я ничего подобного не ощутила. Я старалась быть открытой, общительной в пределах своих сил и времени.
Общение получалось ровным и доброжелательным — как с зарубежными гимнастами, так и с тренерским штабом других стран. В зале ты в первую очередь спортсмен, а не флаг на форме.
— У вас были сомнения, что нейтральный статус могут не дать?
— Если честно, я даже не успела толком испугаться. В конце года тренер сообщил, что начинается процесс оформления, и эта новость буквально застала меня врасплох. Я раньше не думала об этом, все произошло как будто очень быстро.
Самым нервным этапом стало ожидание допинг-контроля. Ответственность огромная: ты обязан быть на связи, вовремя ответить, не пропустить вызов. Я больше всего боялась по глупости проворонить звонок или приезд допинг-офицера — и из-за этого остаться без статуса. Вот это действительно вызывало стресс и было, наверное, самым волнительным моментом во всей истории.
«Без флага и гимна все равно понимаешь: дома знают, кому аплодировать»
— Каково выходить на старт, осознавая, что даже при победе не будет флага и гимна?
— Конечно, эмоции немного другие. Любой спортсмен мечтает однажды стоять на пьедестале под гимн своей страны. Но я смотрю на ситуацию так: главное, что нам вообще дали возможность вернуться на международный уровень.
Все, кто следит за нашим видом спорта, прекрасно знают, кто есть кто. Люди у нас дома видят фамилии, знают, кому принадлежат медали. И я уверена, что они искренне радуются и гордятся нами, даже если на арене официально не звучит гимн России.
«Внутри страны выросла конкуренция — это и держало в тонусе»
— В период, когда международные старты были фактически закрыты, что помогало вам не опустить руки?
— В России за последние годы наши дисциплины заметно выросли. Соревнования стали организовывать на другом уровне: свет, оформление, подача, медийность. Нас объединили с Федерацией гимнастики, и это тоже дало толчок развитию.
Да, без зарубежных стартов иногда было скучно, местами грустно и психологически тяжело. Но сказать, что я почувствовала катастрофическую потерю, не могу. У нас внутри страны тоже есть важные турниры — тот же чемпионат России, выиграть который совсем не просто. Конкуренция большая, особенно среди девочек, нужно выкладываться по максимуму каждый сезон. Это и стало моей главной мотивацией.
«К смене спортивного гражданства отношусь спокойно: их выбор — их ответственность»
— Как вы относитесь к спортсменам, которые меняют спортивное гражданство ради участия в международных стартах?
— Никак не отношусь, потому что сама к ним не принадлежу. У каждого своя жизнь, своя голова на плечах и свои причины принимать те или иные решения. Кто-то переезжает ради карьеры, кто-то — ради семьи, кто-то — из-за конфликта с федерацией.
Я не считаю себя вправе осуждать или, наоборот, громко поддерживать такие шаги. Они сделали так, как посчитали лучшим для себя. Мой путь другой: я выступаю за Россию, пусть и в нейтральном статусе, и именно в этой системе продолжаю развиваться.
—
Как живет спортсменка в период неопределенности
Пауза в международных стартах для спортсмена — это не только про потерю соревновательной практики, но и про внутреннюю перестройку. Приходится искать новые ориентиры: кто-то делает акцент на учебе, кто-то уходит в работу с детьми, кто-то углубляется в собственную подготовку, чтобы вернуться сильнее.
В случае Галины важнейшим фактором стало именно ощущение конкуренции внутри страны. В женском двойном минитрампе в России сейчас достаточно сильная обойма, и каждая крупная тренировка фактически превращается в маленький турнир. Это позволяет держать уровень сложности и чистоты исполнения на международном уровне даже без регулярных выездов за рубеж.
Роль тренера и команды
За любым медалистом чемпионатов мира стоит команда — тренер, специалисты по ОФП, врачи, психологи. Для батутистов это особенно важно: работа идет на грани риска, и без грамотного планирования нагрузок легко получить травму или эмоциональное выгорание.
В период неопределенности тренеру приходится быть не только методистом, но и психологом. Нужно объяснять, ради чего продолжается та самая ежедневная рутина: залы, снаряды, тысячи повторений одних и тех же элементов. В случае Бегим ставка была сделана на длинную перспективу: сохранить здоровье, отточить технику, усложнить программу так, чтобы к моменту возвращения на международный уровень она могла бороться за медали. Итог — серебро ЧМ‑2025 — говорит о правильности этого подхода.
Работа с риском и страхом
Любой прыжок на двойном минитрампе — это сочетание высоты, скорости разгона и сложнейших акробатических элементов. Даже спортсменка, привыкшая к таким нагрузкам с детства, неизбежно сталкивается со страхом: падения, срывы, ошибки — часть профессии.
Психологическая устойчивость здесь так же важна, как физическая подготовка. Спортсмен должен уметь справляться не только с волнением на старте, но и с давлением внешней среды: вопросами о нейтральном статусе, обсуждением допинг-теста, ожиданием решений международных структур. История Бегим с переживаниями из-за возможного пропуска допинг-контроля — показатель того, насколько тонко выстроена вся система и как сильно она влияет на нервную систему спортсмена.
Перспектива Олимпиады и развития дисциплины
Двойной минитрамп пока не входит в олимпийскую программу, но разговоры о расширении набора гимнастических дисциплин ведутся регулярно. Для таких спортсменок, как Галина, это дополнительная мотивация: держать себя в форме, улучшать видимость дисциплины, показывать зрелищность и сложность программ.
Даже без олимпийского статуса медали чемпионатов мира и Европы в двойном минитрампе — это вершина карьеры. Серебро ЧМ‑2025 для Бегим уже вошло в историю российского батутного спорта, а сам ее путь демонстрирует, что и без идеальных условий, флага и гимна можно оставаться в числе сильнейших в мире.
Тренерская деятельность и будущее после спорта
Многие батутисты начинают пробовать себя в роли тренеров еще во время спортивной карьеры: ведут детские группы, проводят мастер-классы, помогают в подготовке юниоров. Такой опыт позволяет иначе взглянуть на собственные выступления — через призму методики, биомеханики, психологии.
Для развития вида спорта в России крайне важно, чтобы действующие лидеры потом оставались в системе в роли специалистов. Их опыт международных стартов, в том числе в сложные периоды нейтрального статуса, дает молодым спортсменам реальное понимание, с чем им придется столкнуться в будущем.
Почему история Бегим важна не только для спорта
История Галины Бегим — не просто о медали и результатах протокола. Это пример того, как можно сохранять профессиональный уровень, когда внешний контур нестабилен, правила меняются, а привычный путь к вершине оказывается перекрыт.
Она показывает, что внутренний стержень, поддержка команды и умение адаптироваться к новым условиям способны компенсировать отсутствие привычных атрибутов — флага, гимна, полного международного календаря. И одновременно напоминает: за сухой формулировкой «нейтральный статус» всегда стоят живые люди с их тревогами, надеждами и мечтой однажды услышать гимн своей страны уже без каких-либо оговорок.